碱性食品都有什么

都有 · 发表于 5 小时前

1、属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜【鱼腥草】、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜【香瓜】、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
2、属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜【紫菜头】、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣【莴笋】、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
3、属于平性【阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种】的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯【红薯】、马铃薯【土豆】、芋头。
4、属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白【野蒜】、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
5、属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

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