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石斛怎么泡水喝方法

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石斛

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发表于 昨天 11:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、取铁皮石斛枫斗2-3颗，洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入适当的开水，20分钟后石斛可以搭配麦冬，西洋参，枸杞等一起泡水喝。
2、如果上火厉害就选择麦冬黄芪这些寒性植物一起泡水【使用前咨询下医生】，比例可以选择1：1；如果上火不明显可以单独泡水或搭配少量枸杞、桂圆、红枣调和下药性。有条件的可以把材料放一起后煎水30分钟再喝。
石斛, 麦冬, 枸杞

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