三高要注意些什么

高要 · 发表于昨天 12:15

高血压患者要忌腌制食品和肉类、烟酒。高血压患者忌白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参等。
高血糖忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。
1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。
2、限制猪牛羊肉的摄入，限盐、限精制糖和刺激性的调味品，禁烟酒，少吃煎炸食品。
高血脂：
高血脂患者忌动物内脏、鱼子、虾等高胆固醇含量的食品。

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