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血糖高和血脂高的老年人能吃巧克力吗？我有看到说老年人吃点黑巧克力好，我想问一下可以吃吗、？

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发表于 2026-4-2 14:13:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2026-4-2 14:26:11 | 显示全部楼层

黑巧克力的含糖量和脂肪量很低，但其所含咖啡因较高，咖啡因有提神作用，老年人多吃会影响睡眠。

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发表于 2026-4-2 16:02:00 | 显示全部楼层

可以吃但少吃蜂蜜也可

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