情绪不好怎么办？

占有欲 · 发表于昨天 18:53

一个人的情绪好不好，完全要靠个人的心态去调整。
如果一个人的心态不好，情绪就会更糟糕。
所以自己每天保持良好的心态真的很重要。

倦与恋。 · 发表于昨天 20:21

我情绪不好的时候穿上自己的战靴，穿上我的超短裤和运动服，找个去的地方一路狂奔累了发现所有的情绪都没了
这是我个人宣泄的办法，不一定会适合你，你可以找个知心可以信任的朋友陪你出去逛逛聊聊天，压抑的情绪会瞬间没有了的

		自动登录	找回密码
密码			立即注册