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新鲜的柠檬榨汁一天喝多少？怎么喝才有效果呢？

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发表于 2026-4-3 18:03:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2026-4-3 18:10:53 | 显示全部楼层

一天之内喝两到三百毫升就够了，就可以起到效果。喝太多的话会有拉肚子，吃饭前喝一杯就可以了。

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发表于 2026-4-3 19:38:54 | 显示全部楼层

我觉得喝200毫升就好了，不要喝那么多，不然会感觉非常的酸，也可以切成片泡水喝啊，更好。

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