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为什么我在练习自我催眠或者听催眠CD都很想睡觉呢？

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发表于前天 13:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

为什么我在练习自我催眠或者听催眠CD都很想睡觉呢？

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发表于前天 14:02 | 显示全部楼层

催眠最好是在不要太困的情况下进行。
还有就是分清楚催眠状态和睡眠状态的不一样。

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