养成早起的习惯有什么感受？

成咏玖 · 发表于昨天 15:24

大脑长期处于清醒状态，能坚持早起的人无论是脑细胞还是神经细胞，寿命和活力都更加的强，这意味着，他们有更好的觉醒和应激反射能力，显得更加的灵活聪明。

小可爱。 · 发表于昨天 16:04

你一定更容易与人相处，长期坚持早起的人性情更加温和、友善，很少会有暴躁的时候，并且在工作和生活中都懂得乐于助人，会更容易得到大家的喜欢。

不喜欢 · 发表于昨天 16:56

比别人对生活更充满激情，当别人还在睡梦中时，你已经在为自己的目标而努力了。这不仅体现在时间上更加充裕了，同时也让生活变得充实。所以他们会对生活拥有更多的展望，并且把每天都当作一个全新奋斗的开始，拼劲全力。

灰太狼 · 发表于昨天 17:31

感觉自己比别人年轻，长期能坚持早起的人，一定没有黑眼圈，皮肤也会比别人有光泽和弹性，瞬间拉高你的颜值水平，看起来更像18岁小姑娘。

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