l2岁女孩熬夜变黄了怎么白回来？

变黄 · 发表于 8 小时前

请问12岁女孩熬夜怎么白回来？本身就压力大，心情不好... 请问12岁女孩熬夜怎么白回来？本身就压力大，心情不好

狂想曲。 · 发表于 7 小时前

保证睡眠早睡早起，注意午睡，多吃富含营养的食物、容易消化的食物，粥中放大枣、枸杞等，多食富含维生素C的新鲜蔬菜水果。多运动促进新陈代谢皮肤会变好的。

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