瓜子不能吃太多，不仅会上火，还有哪几种危害？

群龙聚首 · 发表于 5 小时前

吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。

伤憾美 · 发表于 5 小时前

瓜子本来不是引起上火的食物，主要是炒过以后，它的性质起了变化，多吃了就会引起虚火上头的症状.上火”分实火和虚火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状. 一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状

人之初 · 发表于 4 小时前

瓜子含盐分太高，容易引发高血压，而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的

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