查看: 10|回复: 0

紫薯可以熬稀饭喝吗

12 主题	0 回帖	60 积分

Rank: 1

发表于 6 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式

紫薯可以熬稀饭喝。紫薯中的花青素很丰富的，对身体有很大的好处的，你可以像煮红薯粥那样来煮紫薯，也可以把紫薯块儿和玉米粒一起煮，很营养的。当然粥或稀饭肯定是紫色的，不用担心，那是天然色素吃下去对身体没有影响的。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册