有人说哭也是一种解压方式，为什么哭完了会觉得轻松？如何用科学解释？

飞上天 · 发表于 5 小时前

因为哭完了以后人们会觉得情绪得到了释放，情绪也会变得更加放松，情绪也有了宣泄的出口，会让人得到很好的解压效果。所以会觉得比较轻松。

伤憾美 · 发表于 5 小时前

哭的时候可以把自己的情绪发泄出来的，哭的这个动作可以让自己的心情得到舒缓的，所以哭完之后会轻松。

成咏玖 · 发表于 4 小时前

哭是一种情绪的宣泄，将内心的不痛快，用哭的方式来宣泄出来，整个人就会觉得非常轻松。科学家曾经研究发现哭的时候眼泪能清除人体过多的激素，并且在哭的时候脑血管的压力也会随之减少，所以哭完了会觉得轻松。

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