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爱问日历»论坛 › 爱问知道 › 问一问 › 晚上睡不着，进入深睡眠妙招有哪些？
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晚上睡不着，进入深睡眠妙招有哪些？

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妙招

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新手上路

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妙招

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翡翠碧玉

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新手上路

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发表于 昨天 12:46 | 显示全部楼层
可以数绵羊，跟着走很快就要睡好了。也可以喝牛奶，睡得很舒服。也可以吃葡萄，很快就会睡下去了。
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