急急:与父母一起运动的文章

父母 · 发表于昨天 12:58

求一篇与父母一起运动的文章，急求!!!重谢

漫漫路 · 发表于昨天 13:51

寒假期间，父母可以给孩子制定一个时间表。在孩子完成每天的学习任务后，就可以陪孩子一起做做运动。到户外锻炼，呼吸着自然的空气，享受着运动的乐趣，是一件非常惬意的事情。
和孩子一起运动，好处多多。家长和孩子之间的交流机会增加了，代沟就不易出现。而家长也可以利用这个机会来教育孩子树立良好的人生观、价值观。家长可以告诉孩子，不论是学习还是体育运动，都应有个好的心态去面对，输要输得起，赢了不能自满，累了要知道坚持，遇到困难要勇于克服。
让孩子把运动作为一种乐趣，有助于孩子健康地面对生活，面对人生。爱运动的孩子大多心胸比较开阔，容易和他人交往，身体健康，心理也是健康的。很多运动项目需要和他人合作完成，即使是对抗性质的运动，也需要正确看待对抗，看待对手，这就需要孩子在对抗中学会尊重他人，学会自立自强，学会向上，学会隐忍。
假期中可选择的运动项目是很多的，除了乒乓球、网球、篮球等球类项目，还可以去游泳、散步、爬山……这都需要家长根据实际情况来做决定，看看周围的环境，看看自身和孩子的身体条件。不要勉强自己和孩子做太高难的运动，也不能因为有时间了过于消耗体力，那样反而会影响其他的事情，尤其是孩子，太疲劳容易睡懒觉，影响第二天的学习，也容易因为疲劳影响持久性。

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