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怎样好激素脸？

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怎样好激素脸

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发表于昨天 14:05 | 显示全部楼层

◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

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