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高嘌呤的食物有哪些

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发表于 2026-4-17 14:39:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、酒类，尤其是啤酒和白酒。
2、动物的内脏，像猪肝，鸭肝等。
3、海产品，尤其是贝壳一类的海产品以及小虾，鱼卵，沙丁鱼等。
4、坚果一类，像花生，腰果。
5、尿酸是由于嘌呤代谢而产生的，尿酸高的人要少吃嘌呤高的食物。

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