孩子爱生病吃苹果效果好吗？

苹果 · 发表于昨天 14:10

我家宝宝总是爱生病，体质不行，经常往医院跑，小小年纪药也吃的不少，给他吃增强抵抗力的补品，效果不是很明显，去医院咨询，医生说可以给宝宝制定一个饮食食谱，也可给孩子吃点苹果，补充维生素。

缺一纷 · 发表于昨天 14:18

你好！是可以吃苹果的，苹果中含有丰富的维生素和水分，多吃苹果也是可以补充营养的，但是这种情况一定要多喝水，这样也可以增强抵抗力，慢慢就会不怎么生病的。苹果中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂，它能让人们在压力下增强免疫力。

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