新研究表明每天坐8小时不运动中风风险高7倍，长时间久坐会引发哪些问题？

扯不断 · 发表于 2026-4-18 15:08:29

会引发腰痛，颈椎病，脊柱侧弯，高血脂，高血压。这些都是久坐不运动的危害

尘事悲 · 发表于 2026-4-18 15:29:01

长时间久坐不起会对腰椎造成很严重的影响，越来越多的人有腰脱的情况与平时久坐有着很大的关系，长期久坐还会降低肠道的蠕动能力，会出现一些消化道方面的问题，长期久坐的人还有可能出现颈椎不舒服的情况，颈椎病的出现很有可能会引起其他方面的问题，所以建议大家尽量避免长时间坐立不起

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