切换到窄版

爱问日历»论坛 › 爱问知道 › 问一问 › 人一般每天睡眠几个小时最好?

发新帖

查看: 37|回复: 2

人一般每天睡眠几个小时最好?

36 主题	0 回帖	190 积分

Rank: 1

积分: 190

发消息

发表于 2026-4-19 13:48:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

我一天睡六个小时都很清醒了,是不是睡得少了点呢?

相关帖子

回复

使用道具举报

芨芨草趴趴熊

0 主题	4922 回帖	1万积分

Rank: 1

积分: 10322

发消息

发表于 2026-4-19 15:16:27 | 显示全部楼层

最好每天睡2小时

回复

使用道具举报

0 主题	5013 回帖	1万积分

Rank: 1

积分: 10504

发消息

发表于 2026-4-19 16:55:06 | 显示全部楼层

8个小时，还有的年轻人最好还是不要超过十二点睡。

回复

使用道具举报

发新帖

手机版|xuepai.net

GMT+8, 2026-5-19 03:11 , Processed in 1.578125 second(s), 22 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表