说话时如鲠在喉怎么办？

离不开。 · 发表于 2026-4-19 15:45:47

想的越多，做的越少。别太重视别人了

痴情人。 · 发表于 2026-4-19 16:52:22

我也很内向，银判一说话就脸红，但是通过长期的有意识的锻炼自己，情况有所改善，我积极参加了学校的活动，演讲，跳舞什么的，建议你觉得鲠住的时候深呼吸一口，借着这口气说话，声音会变大一点，说话的时候要放松，自信很重要，要时刻给自己暗示，告诉自己你是最棒的，这个需要洞烂长期培养的，你要有锋颤改意识的锻炼自己，祝你成功啊

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

说话时如鲠在喉怎么办？

相关帖子

浏览过的版块