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运动过程记录怎么写

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新手上路

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发表于 昨天 12:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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新手上路

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发表于 昨天 14:23 | 显示全部楼层
正确的跑步过程应该是:左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作。上体保持正直,两臂前后自然摆动,向前摆臂时大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米。向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。
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