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上课想睡觉了，有什么办法可以提神的？

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

12点多才睡，睡眠不足…

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层

咖啡混合牛奶。咖啡因有一定提神功效混合上牛奶的话可以在饮用后因为牛奶所含的一些物质而持续提神的时间功效可以在一定程度上提高

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层

吃点东西---

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