怎样可以改掉不关灯也可以睡着的毛病，

毛病 · 发表于 7 天前

宿舍关灯很晚，我睡不着，不关灯我睡不着，我喜欢安静，喜欢黑夜，黑夜给我带来放松感，但是为了不引起别人对我讨厌，怎样才能改掉不关灯我也可以很快就能睡着的毛病

离不开 · 发表于 7 天前

你午休能睡着吗？如果能，那为什么开灯不能睡呢。因为有的时候我们无法去改变环境，所以必须要学会适应和接受，只有这样以后你才能克服自己面临对于不能适应的事情的良好应对心态。

尘事悲 · 发表于 7 天前

宿舍关灯很晚，我睡不着，不关灯我睡不着，我喜欢安静，喜欢黑夜，黑夜给我带来放松感，但是为了不引起别人对我讨厌，怎样才能改掉不关灯我也可以很快就能睡着的毛病

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