空腹泡脚可以吗

三国杀 · 发表于 4 小时前

（女，34岁）我有每天晚上睡觉前泡脚的习惯，就算是不吃晚饭也会照常进行泡脚，又担心空腹泡脚对身体造成影响，空腹泡脚可以吗？

人之初 · 发表于 3 小时前

空腹一般是可以泡脚的，但是最好不要空腹泡脚，身体处于饥饿的状态，含糖量就会比较低，如果泡脚时水温过高或者泡脚的时间过长，就会出现反胃或者胸闷的现象。一般在晚饭后适当的温水泡脚有助于睡眠，还可以促进血液的循环，缓解身体的疲劳，泡脚时间不可以过长，一般是20~30分钟左右的时间就可以。

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