芹菜汁降血压正确吃法

阿飞 · 发表于 7 天前

（女，56岁）我患有高血压有几年了，最近听说吃芹菜汁能够起到降血压的效果。芹菜汁降血压的正确吃法是什么？

青龙戏水 · 发表于 7 天前

芹菜吃降血压的正确吃法是应先将芹菜洗净之后用开水焯熟，之后放入榨汁机中榨汁。榨出的芹菜汁可以少量的配上蜂蜜能够起到一定的降血压效果。芹菜汁中含有大量的植物纤维能够起到软化血管清理血液垃圾的效果从而降血压。高血压患者通过食疗只能够起到辅助降压效果，还应在医嘱下使用药物进行控制血压。

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