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节食减肥反而血糖高了

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新手上路

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发表于 2025-8-11 17:35:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
(女,40岁)由于我的身体特别肥胖,所以最近我正在节食减肥,但是反而导致血糖升高,节食减肥反而血糖高了是怎么回事?
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新手上路

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发表于 2025-8-11 17:43:01 | 显示全部楼层
可能是过度的节食,导致身体营养不良以及虚弱所引发的,如果在节食减肥后暴饮暴食的话,有可能会引起血糖升高。节食并不能达到较好的减肥效果,而且还会影响身体健康,因此在减肥的时候还需要选择科学有效的方法,比如运动锻炼以及改善饮食结构。另外也要合理的安排生活作息,避免熬夜。
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