减肥能降血糖吗

罂栗花 · 发表于 7 天前

（女，33岁）我一直患有血糖升高的现象，而且身体特别肥胖，最近一段时间想通过减肥来进行调理，减肥能降血糖吗？

小水滴 · 发表于 7 天前

一般是可以降血糖的，出现血糖升高时，可能是身体中过度肥胖导致血糖代谢异常，出现胰岛素抵抗所引起的葡萄糖会长期积累在血管中。通过减肥后可以燃烧身体中的脂肪，血糖也会有所下降，减肥还可以提高身体的免疫力。要通过控制饮食和参加有氧活动，是一个缓慢的过程，需要长期坚持。

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