补肾可以长头发吗

墨影 · 发表于 2025-9-16 16:31:51

（女，24岁）近段时间由于工作压力比较大，我经常会出现脱发的现象，严重影响了美感，想要进行补肾，补肾可以长头发吗？

紫裝人 · 发表于 2025-9-16 17:10:07

补肾一般可以是头发生长，但是效果并不是特别严重。但患者出现严重脱发时，一般和肾虚以及血虚有关，补肾只可以对肾虚引起的脱发有关，而当患者出现血虚时，则需要积极的针对原因给予治疗。在治疗期间需要注意头皮护理，还需要给予均衡营养支持，多吃黑豆、黑米以及黑木耳等富含黑色素的食物，有利于头发的生长。

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