切换到窄版

爱问日历»论坛 › 爱问知道 › 问一问 › 每天跑一千米有什么用？

发新帖

查看: 33|回复: 1

每天跑一千米有什么用？

13 主题	0 回帖	65 积分

Rank: 1

积分: 65

发消息

发表于 2025-12-23 12:25:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

相关帖子

回复

使用道具举报

0 主题	6626 回帖	1万积分

Rank: 1

积分: 13514

发消息

发表于 2025-12-23 13:06:34 | 显示全部楼层

1000米只能强身健体！！！无论是快走还是慢跑都一样。。。如果想减肥瘦身那起码要3公里以上就是3000米无论是慢跑还是快走都能达到减肥的效果！！！！

回复

使用道具举报

发新帖

手机版|xuepai.net

GMT+8, 2026-1-3 00:22 , Processed in 1.125000 second(s), 22 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表