什么样的饼干热量低？适宜减肥期间食用？

不奢球 · 发表于 2025-12-23 15:50:04

利于减肥的食物有很多，如果想通过热量低的饼干来减肥的话，建议吃苏打饼干，或者是麦麸饼干。苏打饼干热量低，而且经常吃还可以起到养胃的效果。
很多人经常采取节食的方法进行减肥，这样往往就会伤害到胃部。利用热量低的苏打饼干进行减肥的话，不仅能够起到减肥的效果，而且还不会伤害到胃部。此外，麦麸饼干的热量也是非常低的，而且还特别容易消化.

伤憾美 · 发表于 2025-12-23 15:56:23

苏打饼干
热量非常低
你还可以配豆腐干一起吃

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什么样的饼干热量低？适宜减肥期间食用？

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