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杨式太极拳22式内功心法

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发表于 2025-12-30 20:37:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2025-12-30 21:54:45 | 显示全部楼层

我想学、、、

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发表于 2025-12-30 23:29:38 | 显示全部楼层

其实就是呼吸和气沉丹田还有以意领动作

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