心情不好，谁能让我开心起来……

伏特加。 · 发表于昨天 18:14

一般来说，心情的低落会有一个诱因，如果一再地摆脱不了这个诱因，在不断地重复思虑，将会让心情变得更加低落。这时候，应该把思想转移一下方向，不要再牵挂这会让自己感到痛苦，不开心的事情。
做让自己感兴趣的事。
每个人都有自己感兴趣的事情或东西，可以是购物，看电影，听音乐，爬山，运动，阅读等等。当你在做自己喜欢做的事情的时候，心情会不自觉地轻松起来，特别是沉迷于某一事项时，更容易让人忘掉烦恼。

窒息感 · 发表于昨天 19:25

给大家发红包就心情好了

彼岸花。 · 发表于昨天 20:48

心情不好找知心朋友谈谈心。看一些高兴的事。做做户外运动。帮助有困难的人也是一种快乐。

狂想曲。 · 发表于昨天 22:17

睡一觉就行了。
有趣的人……

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