孕期是非常重要的一个阶段，都有哪些需要注意呢?

壞孩子 · 发表于 2026-1-1 13:56:08

怀孕前三个月补充叶酸，保证足够的睡眠，不可过度劳累，尽量少玩手机，减少辐射，定期去医院做检查，饮食清淡，不可挑食偏食，多喝牛奶，保持心情愉快。

苦恋伊。 · 发表于 2026-1-1 15:08:14

首先要注意睡眠问题，保证睡眠时间充足，其次要注意调节心理情绪，保持心态积极向上，也要注意饮食结构，保证各项营养物质指标均衡摄入，而且要注意卫生问题，尽量避免孕妇吸到二手烟，要注意少玩电子产品，不要过度劳累等等。

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