台式显示器将亮度和对比度调到什么情况下对眼睛伤害最小？

隔心岛 · 发表于 2026-1-1 16:01:43

这个因人而异。. 当你调到你自己认为太刺眼的时候. 就会有伤害了.

彼岸花。 · 发表于 2026-1-1 17:40:30

建议你在对比度为100的情况下把台式机的亮度调到70，这样可以在护眼和色彩艳丽之间取得平衡。如果是在夜间使用，请调整到60。在夜间使用时，打开一盏台灯，或者点亮室内灯，可以增强视野背景的亮度，降低眼睛疲劳度。

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