弟弟有抑郁症很孤独，作为哥哥，我该怎么帮助他？

唱给谁 · 发表于 2026-1-1 14:50:52

我觉得你应该多和他交流，尽量去了解他，走进他的世界里，一般抑郁症的人，如果不是天生的话，大概都是有原因的，你可以去了解他，为什么会有这种状况？开导她，把她带到有阳光的地方去，让他变得开朗和自信。

之若素 · 发表于 2026-1-1 15:07:31

我觉得目前最需要的就是给他找一个心理医生。
对抑郁症，最好的办法就是能够稳稳地接住他的情绪。抑郁症会很敏感，你只要有一点不耐烦或者接不住，他就会缩回去，而且抑郁症这个病，本来就有自我封闭的倾向。
他们发作起来会让你跟着难过，你能体会到他们的痛苦。但这种共情表现出来也是错的，这就叫接不住，会给抑郁症很大的压力。他们会觉得对不起别人，自己一事无成，还要害别人难过。
想帮到他们，必须让他们觉得你不会烦他，你也不会受到他的打扰，你总能站在那里，稳稳地接住他的情绪。你需要把你的担忧和痛苦都藏起来，向他作出一副，没事的，事情我都可以解决的姿态。
如果没有足够的把握，你也不要试图去给他解释世界美好，你很难凭一两句话就改变他的认知，这需要好几车话甚至环境的改变才行，你这几句话如果没有实际情况的配合也是打断他的发泄并且给他压力。

四季飘香 · 发表于 2026-1-1 16:01:30

弟弟有抑郁症，作为哥哥，你应该带着他到正规医院去看病，施以药物治疗。然后多陪陪他，与他多交流。带他去旅游，增长见识。给他讲励志故事，帮他打开心结。让他与阳光少年交朋友，增强交友圈子。只有这样，循序渐进，慢慢引导，才能帮你弟弟解除狐独，走上正常生活轨道。

之若素 · 发表于 2026-1-1 17:13:44

弟弟有忧郁症，那作为哥哥的话，应该多关心她，多跟他交流，多跟他聊一些触动他心里的事情，只要你好好的去关心他好好的去爱护他，有可能让他的病情慢慢的好起来，也是，你作为哥哥的一份责任，一定要去多帮助他吧！

慢灵魂。 · 发表于 2026-1-1 18:47:08

抽出时间常常陪陪他，说说话。唠唠嗑。有时间带他出去走走。让他心情开朗一点，慢慢的就会好起来的！

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弟弟有抑郁症很孤独，作为哥哥，我该怎么帮助他？

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