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学生一天吃几个鸡蛋好?

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发表于昨天 15:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于昨天 16:38 | 显示全部楼层

每天最多吃两个鸡蛋就够了~多吃了反而不被吸收.会造成营养过剩的.如果在配上豆浆的话就更好了【不要喝外面早点车上买的豆浆,那种都是搀过水的,最好喝豆浆机打出来的,比较纯正】

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