小伙忙工作饥一顿饱一顿患胃癌，好好吃饭对我们有多重要？

灰太狼 · 发表于 2026-1-2 15:04:52

正常膳食对于健康很重要，如果饮食不规律，轻则胃炎、胃溃疡、胃出血，重则胃癌。现在生活压力大，很多年轻人为了梦想拼搏，往往忽略自己的身体健康。

弃深爱 · 发表于 2026-1-2 15:44:49

首先就是好好吃饭，能够保持体力，很多人为了减肥就不好好吃饭，结果一天下来，什么事都不干，就感觉累了。其次就是好好吃饭可以避免胃病或者胃癌，像这种工作饥一顿饱一顿的危害真的特别大。最后就是好好吃饭，可以避免暴食症，因为有的时候节食反而会反弹让自己越来越想吃东西，最后控制不住。

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