阳虚火旺的人平时应该注意些什么？怎样缓解火旺？

情绪控。 · 发表于 6 小时前

应该多注意锻炼，锻炼能够补充阳气，同时锻炼完后应该多注意补水，喝水能够缓解火旺，有条件的可以泡一些菊花茶。

狂想曲。 · 发表于 5 小时前

阳虚火旺的人平时一定要注意，不要吃特别油腻辛辣的，一定要注意及时的缓解火旺，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以喝一些菊花茶或者绿豆汤。

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