为什么忍不住和一个人发火，没说两句就想发火，比如叫他办的事没办好就想发火，什么原因？

漫漫路 · 发表于 2026-1-4 16:13:21

这是你看不起对方的表现，在你眼中跟对方已经没有互相尊重的概念了，凡事就像对方欠了你的一样，所以你无法做到平心静气的跟对方相处，特别是对方犯了错的情况下。

慢灵魂。 · 发表于 2026-1-4 16:52:36

原因有几种，一是你就对这个人不太感冒，二是你俩可能有隔核，三是你俩根本就不是一路人。所以看见对方就来气

罂栗花。 · 发表于 2026-1-4 18:12:39

或许你控制欲太强吧好好反省下自己吧人是不会轻易改变的呢除非你改变自己不然你们俩的关系会越来越不好的

成咏玖 · 发表于 2026-1-4 18:32:24

1
控制
首先只要对方一不如你意，这个时候你的火气大概就上来了，就会想要发脾气，那么这个时候你稍微停顿1分钟，之后再想下是不是还是想要发火呢，是不是可以控制下不用发火呢
2
等待
只要能忍住1分钟不发火，基本上是可以避免激烈的争吵的，在你阐述这件事情的时候，看下他怎么说，所以要你等待
3
沉默
可以暂时不要说话，沉思下自己非要发火的原因是什么，或者是这件事情你觉得他怎么做的不对了，导致你要发火
4
思考
想下如果你发火了会怎么样，如果没有发火，那么这件事情是怎么引起的
5
自我反省
如果没忍住还是发火了，那么反省下，是因为自己的原因还是他的原因而导致这次的争吵
6
体谅
这个就是估计已经争吵后的情况了，因为人在生气的时候一般是不会为对方着想的，所以事后你可以反省下，站在对方的角度想一些问题，是不是就是一定是自己说的对呢

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为什么忍不住和一个人发火，没说两句就想发火，比如叫他办的事没办好就想发火，什么原因？

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