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为什么健身房里练高翻挺举的不多

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发表于 2026-1-4 15:45:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2026-1-4 16:20:27 | 显示全部楼层

这样做对腰的损伤比较严重

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发表于 2026-1-4 16:35:26 | 显示全部楼层

健身的项目看个人需求啦

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