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怎么样保持心情舒畅呢?

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发表于 2026-1-5 16:04:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
帮我开导一下啦,让我开心一点!
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发表于 2026-1-5 16:54:55 | 显示全部楼层
凡事往好处想啦
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发表于 2026-1-5 18:11:11 | 显示全部楼层
你不妨这样想,什么事都有其原因,也有其结果,就顺其自然吧,没什么大不了,万事顺其自然,你一定会心情舒畅.看似这样,其实有些事情你已在尽你最大的努力了. 生气也要顺其自然,发火也可顺其自然. 你只需跑到清静的地方,顺其自然的大做深呼吸,吸气时默念紧,呼气时默念松
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发表于 2026-1-5 19:11:15 | 显示全部楼层
凡事不计较,不要有太多的欲望,多想想高兴的事,不要就住一件烦恼的事不放。
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