我离婚了有半年多了，现在不知道怎么了，整个人都变得很沉默，不爱说话，连笑都不会了，变得很抑郁！

飞上天 · 发表于 2026-1-7 15:10:39

这个说明你离婚以后自己太孤单孤独了，而且也不爱出去，比如逛逛街见见朋友什么的，所以才会变成这样的，应该乐观一些，多出去走走，和朋友谈谈心，这样就会好很多的。

堕落了 · 发表于 2026-1-7 16:18:01

不要太封闭自己，虽然离婚了，现在很普遍，离婚了就应该把自己过得更好，该吃吃，该喝喝，该睡睡，多健身，多看书，多学点东西，多保养自己，精心打扮自己出去走走，过好自己，自然有更优秀的男人会过来找你，就是不再找个伴，自己一个人也要好好过，过出个人样，这人不是谁离开谁就没法活，更应该活的更好让他看看

倦与恋。 · 发表于 2026-1-7 17:40:01

已经离婚半年多了，变得很抑郁，尽量多与知心朋友谈谈心，可以尝试慢跑，让自己忙起来，这样可以分散注意力，多去公园走走，看看外面的风景，多和人交谈最好不要长时间一个人待在密闭的房间，可以看一些娱乐性强的综艺节目愉悦身心
以上建议希望能够帮到你哦

四季飘香 · 发表于 2026-1-7 18:37:56

离婚，现在很普遍。毕竟觉得两个人在一起不合适，现在的人都不想勉强自己，于是就分开了。
说这些就想你明白，没什么大不了。好好工作，然后穿好衣服，把自己打扮干净整齐，多结交朋友，多计划有意义开心的事。
不论发生什么，生活还要继续。慢慢遇到真心对你的人，好好在一起，好好过属于自己生活。

守候者 · 发表于 2026-1-7 19:09:22

既然已经选择了离婚，就要面对现实。跟过去做一个了断，一切从头开始，开心地过好每一天。

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