眼睛总是很疲劳是什么原因？

幸福花 · 发表于前天 19:39

平时电脑手机用多了，看多了，眼睛就会又干又累，去药店买点眼药水就好了！

四季飘香 · 发表于前天 20:13

眼睛总是很疲劳，是什么原因，我感觉应该是熬夜的吧。或者是有什么疾病嗯自己感觉不到。好，到医院给查一下。

三人游 · 发表于前天 21:41

一、熬夜引起，长时间的用眼而不休息，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。二、眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足会引起眼睛干涩，长期存在就会形成干眼问题。三、过度使用眼睛造成的。建议你多注意休息和眼睛卫生，它也可能是异常视力或结膜发炎的表现。
建议要养成良好的休息习惯，多吃水果和蔬菜，避免长时间熬夜或长时间使用电脑。另外就是补充眼睛的营养，像是补充健视佳叶黄素，有效缓解眼疲劳。

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