中国女足队长王珊珊晒照秀肱二头肌，她的日常训练有多艰苦？

伱补配 · 发表于前天 12:06

她的日常训练是特别艰苦的，因为每天的训练时间是能够达到5个小时左右的，而且在期间一直都在坚持训练，还会挑战高难度的器材，长时间的训练才有了肱二头肌。

爱上你 · 发表于前天 12:46

平时的训练非常的艰苦，因为对于这些足球运动员来说，平时会把很多的时间和精力都放在训练上，训练的时间比较长，训练的强度也是非常大的，有非常严格的体能训练，需要练出肌肉，非常不容易。

妙曼姿。 · 发表于前天 13:57

非常的艰苦，因为他们每天都需要有大量的运动，需要对手臂和腿部进行大量的运动，这样才能够让他们在踢球的时候体力更强盛一些。

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