为什么我一聚会之后心情会特别失落这是病么

限迷恋 · 发表于前天 19:15

一聚会之后，心情就特别的失落，这根本就不是病，如果真的可以说病的话，那就是穷病
当然不单单只是穷，还有可能是羡慕羡慕周围的人获得都非常好，而你过得不如别人
失落的原因有很多，比如说本来你很高兴的去试课，一跟聚会上的人热热闹闹的在一起聊天的，可是你发现能够聊的人根本就没几个，然后冷冷清清的吃了一顿饭就可以回家了
或者说你去了，本来挺高兴的，可是人们的视力也让你产生了很多的难过之处，别别人更为重视一些有能力的人，而你总是被忽略，说话的时候也总是挑着和有能力的人说话，然后你的心里肯定会很失望，所以才会很失落的回家

生太久 · 发表于前天 19:50

情绪低落的原因很多。
比如说遭遇挫折。多次被打击，认为自己没有能力，没有希望。在努力都是遭遇打击的那种心有余而立不住的压抑。
再就是无所事事。很多人都是这样。做一天和尚撞一天钟。人同行尸走肉。生活没有目标，自然没有激情拉。又懒，不愿意取努力。
没有收获，生活的目的就是等死。
体会不到生活带给自己的充实，感受不到人生的意义。自然这样了。
很简单的一个现象：
如果自己专注于做什么事的时候。能忘记一切。废寝忘食的境界并不难，而且很普遍的存在。
忙碌起来的时候，连让自己去失落的时间都没有。还会失落吗？
而在专注之下做事，往往收获会很多。有收获，能力就会增进。慢慢的积累起很多东西：
比如能力，经验，信心，金钱等等自己生活所需的一切。
有了各种各样的资源，生活变得更加丰富。享受人生也不是什么奢侈的事情。
所以，我给你建议就是：
设定目标，认真而且很快的去完成。
成功就是简单的事情重复去做。所以失败了一次，在来一次。没有9999次尝试失败，根本就别提失败。

思寸灰。 · 发表于前天 20:45

如果每次聚会之后，心情都特别失落。可以好好想想让自己失落的原因是什么，是不是有些人说的话或者是他的言行举止让自己感觉到不舒服。
还是说自己性格相对比较内向，看着别人非常的开心，聊天气氛非常好。感觉自己虽然在集体当中，但是还是比较孤独的状态。和别人聊不到一块，别人不能够理解自己。
其实最主要的还是心态的问题，可能过多的去在意别人的看法了。毕竟在聚会的话都是人员比较多，这个时候往往注重点过多的去在乎别人。
这个最重要还是自己内心比较敏感脆弱的，所以一定要让自己坚强，承受力一定要强一些。聚会的话应该融入到集体当中，让自己能够开心起来，开心的去玩。

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