我是个性格内向的人，不善于与人交流，也很自卑，怎样才能改变这些习惯呢？

惟美伤 · 发表于昨天 13:02

先试着和父母或者身边要好的人多聊聊，不管聊什么都可以，一切慢慢来哦。另外你可以多去跑跑步打打球，运动可以舒缓人的紧张和低落情绪哦。

成咏玖 · 发表于昨天 13:57

要从根本上解决，就要使自己更自信。其实每个人都有擅长的一面，只是你自己没有发现。与人交流这个问题，是个日积月累的过程。最开始，我认为你应该学着积极去助别人，尤其是在别人需要帮助，而自己又力所能及时。这样，大家会感谢，你的存在感就会越来越强烈了。这时，大家就意和你交流，愿意和你做朋友了~ 谁都不会拒绝善良的人的!

痴情人。 · 发表于昨天 14:03

这个。。。要改变吗。。。我觉得内向也挺好的啊，不喜欢太疯癫自来熟的。。。做自己就好，跟想说话的人说话，不想说话的人就说：不好意思我比较爱内向请不要跟我讲话。。。。。多爽啊，有格调，所以请不要再嫌弃自己了如果你知道我有多羡慕你

泣幽鬼。 · 发表于昨天 15:14

看过周星驰的九品芝麻官不？学他的样子，练习自己说话的能力，还可以辅助看一些书，有那种教你如何揣摩人心，练习口才的书的。关键还是要多说多练习，不过也不要太逼着自己了，慢慢来~

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我是个性格内向的人，不善于与人交流，也很自卑，怎样才能改变这些习惯呢？

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