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请问,什么叫后仰跳投?

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发表于 昨天 13:19 | 显示全部楼层
fady away ,向后起跳的投篮,很考验身体素质,后投篮基本功。如果单纯的把身子后仰就错了,是整个身子向后跳,然后身子仍然是直的
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发表于 昨天 14:32 | 显示全部楼层
向斜后方跳起,空中达到最高点再把球投出,不容易被盖,不过之前要抵住防守队员,防止他压住你,也可以更突然。这个要弹跳,还要练习。
我习惯运球,变向侧跳一下,向上跳起,出手,这个他猜不到方向,招牌动作。
注意空中姿势要稳,跟地上一样,命中才高,不能抬脚,会犯规。
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