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打篮球如何能不被抢断?

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发表于 前天 13:28 | 显示全部楼层
以“假动作”伪装传球路线,声东击西,指高传低。提前按做好预判会将球传向谁?把角度/路线/速度/假动作都考虑进去,更高级一点的水平会设计备用传球方案,A计划被封堵,马上采取补救B计划。如果遇到被2人以上防守球员夹防,需要冷静,看清楚自己队友的进攻空位,肯定会有空位,因为你吸引了2个对手来夹防你,所以他们肯定会漏防一个点,找到那个防守空位,必要时停止运球将球传向队友。
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发表于 前天 14:11 | 显示全部楼层
运球时把球压低,不运球那只手要抬起来,让球永远背着防守者,突破尽量把左右手都练会,个人感觉左手的突破成功率大一些。内线的话接到传球能不运球就不要运,在攻击范围内把球举起来,高举高打。我知道的就这些了,没事看看张卫平的视频吧,其实基本功真的很重要。
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