十六个月宝宝的睡眠

睡眠 · 发表于 2026-1-9 13:28:25

我的宝宝很多的时候半夜要醒来玩上一、两个小时，这是什么原因啊？白天她睡得又不是很多。只一次，还不到2小时。

叶明贤 · 发表于 2026-1-9 14:09:44

我给你个参考，是我女儿的睡眠时间。我女儿十五个多月点。
晚上8点半睡觉，早上7点半起床，这样整晚睡了11个小时，中午睡2-3个小时，有时白天或者下午有再睡半小时，这样大概在14.5个小时左右。

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