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晚上关灯玩手机危害有多大？无法克制，该怎么办？

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发表于前天 19:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于前天 19:59 | 显示全部楼层

手机的蓝光辐射很强，眼睛长时间暴露在该辐射下，会导致视力急剧下降，眼睛有酸痛感。可以把手机放在卧室外面，在睡觉前一小时关闭手机。

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